帕特西说:

我从五月起就是订户。每个月都很有帮助。然而,这个月,你表现得非常出色。当我阅读每一份食谱时,我意识到我的储藏室里装满了适合大多数食谱的食材。我甚至改变了有帮助的准备习惯,比如,我炖了大量的鸡肉,并把它冷冻在合适的份量。藜麦和大麦现在是我储藏室的主食。我的冰箱里有玉米粉圆饼和鲁迪面包,只要我需要。每个月我的购物清单都变得简单了。虽然我住在农村地区,有一些限制,尤其是新鲜农产品,但很多东西都可以在网上订购,或者在去“大城市”的路上购买。

每个月我都学习/增加/改变。这个月,从饮食指南中,我将以新的方式添加花椰菜,并学习如何将多余的花椰菜储存起来以备后用。食品储藏室和冰箱已经成为单身女性快速、营养和美丽饮食的最好朋友。谢谢你所做的一切,帮助我们从食物的间歇中唤醒。这不是一个快乐或健康的地方。