不要再担心吃什么了。让我告诉你什么有效!

Vani Hari,《纽约时报》最畅销的作家和健康食品活动家


如:


面对现实吧。饮食健康并不容易。

即使您知道自己应该吃什么,我们大多数人也没有足够的时间做正确的事情。

无论您多么努力 - 最终都依靠快餐,并将大量加工的饭菜弹入微波炉。

这是没有营养的死食品。...难怪您最终会感到可怕的后果!

坚持健康的饮食归结为寻找有效的系统。

经过多年的家庭时间,工作职责,食品购物,准备和烹饪……我终于找到了对我有用的东西。而且,它也对您有用...

opebet体育一对一食品宝贝的健康餐计划

这些进餐计划是:

免费

营养密度

用真正的食物制成

超级简单的快速食谱,因此您不会在厨房里花费很长时间。

我们面临的最大障碍之一是做出正确的食物决策所需的时间和精力。

始终考虑接下来要吃什么可能会感到压力很大,并弄清楚在最后一分钟做健康的东西,完全糟透了!

我咨询了一位营养学家,以帮助我制定一项计划,使您可以轻松保持健康的真正食品生活方式,并可以帮助您减肥(如果需要)。

您永远不需要再问自己:“我应该吃什么?”...或“这健康吗?”...或“我如何减肥?”

我可以帮助您,因为我去过那里!

几年前,我遵循了标准的美国“加工食品”饮食...

我是一个糖果瘾君子,喝了苏打水,从未吃过绿色蔬菜,经常吃的快餐店和大部分包装食品。

我要么在办公室里吃任何可用的外卖,要么在旅途中吃每顿饭...

我生病了,超重,看上去很恐怖。

然后当我开始吃饭时真正的食物发生了一些戏剧性的事情。

我遇到的所有问题 - 哮喘,湿疹,严重的过敏 - 都消失了。

我正在服用几种处方药 - 今天我零。

我减掉了30多磅,并保持健康的体重。

我开始拥有比年轻时更多的精力!

事情在我的生活中发生了巨大变化。我从一个超重和生病的人转变为健康的健康!

让我告诉你我的秘密...

有一种方法可以蓬勃发展,而不必节食。

大多数饮食专注于限制卡路里或消除脂肪,碳水化合物,谷物,乳制品,肉类或麸质等食物组和大量营养素...

而且,他们依靠加工的“饮食”餐,小吃,粉末和饮料…

这些饮食中充满了合成食品添加剂:人造甜味剂,乳化剂,增稠剂,防腐剂 - 会使您生病和脂肪。

加工食品中的某些化学物质称为肥胖症,会悄悄地在您的腰围增加磅。

这些添加剂不是食物。他们与您,您的身体和您的健康对抗。

这些饮食中缺少一个关键元素,这就是使我的健康状况计划不同的!

opebet体育一对一食品宝贝的健康餐计划避开化学工业发明的添加剂的食物。

相反 - 你会吃整个真正的食物没有有害化学物质。

如果你是素食主义者,无麸质或有食物过敏,这些计划将为您带来奇迹 - 始终提供选项以不排除任何人!

您会惊讶于以这种方式饮食将帮助您达到理想的体重,充满能量并更新美丽。

卫生会员资格的进餐计划您会喜欢这样的令人垂涎的时令餐...

营养装满的早餐...

充满活力的绿色饮料...

令人难以置信的新鲜午餐...

提防...每个人都会问您正在吃什么,因为这些午餐是如此新鲜,美味,比您的朋友吃的外卖更好!

美味的沙拉敷料...

美味健康的晚餐...

所有食谱都是简短的,简单,花很少的时间来制作。

谁想每周在厨房里度过几个小时?不是我。

每个食谱都带有简单的指示,任何人都可以遵循,以制作令人难以置信的餐点。

我们的成员喜欢它

这是您现在注册时您会得到的...

入门指南($ 19.99价值!)

深入的介绍健康生活。这是一条路线图,以对生活的许多饮食局势的技巧和技巧保持动力,包括:

“可怕的20”成分,使您无法减肥,在哪里发现它们以及吃什么

最佳有机预算提示和购物优先级清单

关于如何遏制渴望以及如何在诱惑时保持正轨的策略

不良建议的例子,可能会破坏您的减肥目标

如何采用习惯和例行程序,可以帮助您食用最健康的食物而无需考虑

食品储藏室清单($ 14.99价值!)

如何重新制作您的食品储藏室并库存成功(推荐品牌!)

了解如何用整个食品储藏食品储藏,这些食物不会抢走您的营养物质

在您随时在网上去杂货店或在线购物之前,必须有检查清单

帮助选择没有不必要的添加剂和其他不健康成分的品牌

每月进餐计划($ 19.99价值!)

每个月获得您的成员!

每月19种全新食谱(早餐,午餐,家庭晚餐,沙拉调味料和绿色饮料)

每月用餐日历概述每日菜单

详细的杂货购物清单

每个食谱都由全食,未加工和超级食品成分组成

卡路里已经计数,并且部分控制着体重减轻或体重维持

纯素食和无麸质替代品的营养密集食谱

进餐计划工具(价值19.99美元!) - 全新!

触手可及的380多个独特食谱的图书馆,可以插入您自己的可定制餐食计划中,并提供杂货店购物清单。

创建在线餐食计划,从数百种早餐,午餐和晚餐中选择

更改任何食谱中的服务尺寸以适合您家人的大小

轻松为素食主义者,无麸质,无乳制品和无坚果生活方式制定计划

自动加载保存的餐计划,以便您可以重复自己的收藏夹

将可自定义的购物清单发送给您的智能手机,打印或通过电子邮件发送

将您喜欢的餐保存在个人在线“食谱盒”中,以便快速访问

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如果您有过敏,或者没有任何成分,则需要替换,我们可以为您提供服务。

简单的成分替代图,可以在紧急情况下为您节省。

食物过敏或挑食者有用的成分建议。

多样性是生活的香料,学习新的方法可以随时使用食谱。

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正确执行后,被证明可以提供结果

用于跟踪每日餐或进餐计划或两者兼而有之

您还会喜欢这些额外的东西!

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立即开始选择最适合您的计划,下面!


成员在说什么

金伯利说:

我已经使用了一个多星期的菜单计划,即使我的家人正在吃大多数食谱,我也很喜欢它,这让我很高兴!!!我的三个男孩中的10、7和3岁都在那天晚上吃了汉堡,当他们要求几秒钟时,我感到非常高兴。这是我有史以来最好的夜晚!本周每天早晨,我在早餐前做了绿汁或冰沙,我感到很棒。我喜欢一些食谱如何制成足够的食物,几天我可以吃几天。

梅根说:

一周后,我注意到的最大的事情就是我的精力!我的工作有一点背景 - 我们有3位高级制片人,我们都有自己的一周表演。上周(星期五至周四)是我的一周制作,其中包括长时间的站立和奔跑。通常在录音的一周中,我在一天结束时死了。

南希说:

我已经开始了饮食指南计划,并且一直按时间表做饭。它们非常容易制作,并为我提供了新的想法和新的动力,以饮食健康,新鲜和美味!我喜欢这个程序,很高兴我注册了!非常感谢!

雷切尔说:

我最注意到使用食物指南的是我实际上喜欢做饭!我以前不是很多厨师。我喜欢知道我的食物到底是什么,它实际上比餐馆更好!我现在最喜欢的指南是七月冰沙食谱。过去,我花了很长时间喝蔬菜,但是我喝了这么快,剩下的东西想要更多!我现在每天早晨都必须有冰沙,否则我会感到沮丧。

凯蒂说:

我从您的2月饮食指南开始,绝对喜欢它!食谱很容易准备,食物是如此美味和馅料。我不仅为自己享受饮食指南和食谱,而且食物宝贝的方式也对我和我的男友也很棒。opebet体育一对一

黛布拉说:

opebet体育一对一Food Babe的客户支持团队一直是我家人的惊人资源。我们有3个小女孩,非常小心地喂他们他们。我们想用最营养的浓汤填充他们的身体。我们生活在政府不保护我们免受有害化学物质的国家,真是可惜。但是,美食宝贝正在武装我们所有人的知识以做opebet体育一对一出健康的选择真是太好了。

经常问的问题

回答:

卫生会员资格的进餐计划是一项全包计划,它将为您提供使健康饮食轻松的所有工具,同时激励您实现减肥目标。加入时,您将获得一份入门指南,可为健康生活提供深入的介绍。每个月,您都会收到一个新的每月用餐计划,并提供详细的杂货清单,从购物中猜出了猜测,以及19种新食谱(早餐,午餐,家庭晚餐以及果汁,冰沙,沙拉调味料和奖励食谱)。如果您想为自己创建定制计划,您还可以访问我们的在线进餐计划工具。所有会员都会从卫生会员支持团队的餐食计划中收到每周的提示,并提供建议,以保持您的动力,访问会员的论坛以及独家的操作视频,这将向您展示购物,厨师的容易,像食物宝贝一样吃。opebet体育一对一

回答:

绝对地!食物宝贝opebet体育一对一方式是用于让您开始过健康,更清洁的生活方式的绝佳工具。一旦阅读了本书中列出的原则,您现在就可以通过在日常生活中实施这些原则来采取行动。卫生会员资格计划每个月都会提供全新的食谱,您可以一致地实现这些新的健康习惯。该计划还包括一个在线进餐工具和每周的提示,并具有动力和节省时间的技巧。

回答:

卫生会员资格的进餐计划不遵循任何特殊的饮食风格,但主要是基于植物的饮食。如果您想遵循素食主义者或素食主义者的饮食,您会在每个含有肉类或乳制品的食谱下的每种食谱下的每种成分旁边看到其他替代品。也可以替代无坚果和无麸质成分。您还可以使用在线进餐工具工具快速制定适合您生活方式的进餐计划。

回答:

如果由于过敏而无法在本月使用特定食谱,请与我们联系,我们将发送替代或其他食谱的想法。您还可以使用在线进餐工具工具从数百种食谱中进行选择。

回答:

不,我们为您做了数学。我们确保每天的食谱都在一定的热量量(〜1500卡路里)之内。此外,根据每种食谱的营养概况,您的每月计划随附的随附的餐和晚餐选择概述了每种早餐,午餐和晚餐选择的组合。请记住,您正在吃真正的全食,因此,您的主要重点是营养素的质量,而不是计算您的卡路里。

回答:

我们希望每个月的用餐计划都简单和直观,以便您快速组装每个食谱变得更加容易。太多的选择会导致选择超负荷,这可能会使最健康的意图使压倒性和分散注意力。

回答:

仅仅一周后,您就会开始感觉到结果,但应该在一个月内看到身体上的结果。我们建议您遵循至少3个月的卫生会员资格的饮食计划,以养成永恒的健康习惯,阻止糖的渴望并重新养生身体。

回答:

该程序上的食谱如果您可以使用,则使用非转基因和有机成分。虽然这些成分可能要花费更多,但我相信它们就可以从您的健康状况上获得回报。吃富含整个有机食品的饮食是预防医学最强大的形式之一。

回答:

简单地在此登录使用结帐后通过电子邮件收到的用户名和密码。如果您不知道自己的用户名或登录帐户有任何问题,请联系[电子邮件保护]

回答:

卫生成员的年度进餐计划将在每月1日收到新的进餐计划。对于每月和季度成员,您将在您每月首次注册的同一天收到新的餐费。

回答:

在你之后登录在您的帐户中,当前的用餐计划可在“每月膳食计划”部分的“进餐计划”标签中的主页上下载。在这里,您也可以在这里访问餐饮计划工具,下载入门指南,食品储藏室列表,成功日记帐和任何奖金(如果有的话)。

回答:

登录到帐户后,请导航到“视频”选项卡以观看独家内容。

回答:

查看您的计划的最简单方法是去https://my.www.enailchic.com/。您可以在手机,平板电脑或计算机上为此页面添加书签,以便您下次要登录时只需单击已保存的链接即可。到达登录屏幕后,输入您的用户名和密码。这将带您进入主屏幕,并列出了当前的膳食计划。从那里,您可以将当前和上个月下载到您的桌面上,以便将其保存。

回答:

当您登录时,您将能够查看本月和上个月的进餐计划。请记住,每个月下载并保存到您的计算机。我跟踪进餐计划的最简单方法是在我的桌面上创建一个文件夹,并每个月将每个指南保存在同一地点。

回答:

您可以在登录到帐户时下载可用的食品储藏室列表,opebet体育一对一从而找到食品宝贝批准的杂货店品牌和商品列表。您还可以使用网站的“商店”部分看到获得烹饪用途,个人护理产品和锻炼视频的批准品牌这里

回答:

登录到您的帐户,然后单击页面右上角的用户名,选择配置文件,然后管理会员资格。

回答:

如是!注册这里。如果没有,请给我们发送电子邮件[电子邮件保护]